سولمبه

سولمبه

سولمبه

سولمبه

۴ مطلب در شهریور ۱۳۹۸ ثبت شده است

چگونه سفر کاری خود را صحیح مدیریت کنیم؟

چهارشنبه, ۲۰ شهریور ۱۳۹۸، ۱۱:۱۵ ق.ظ

 

 

چگونه سفر کاری خود را صحیح مدیریت کنیم؟

سفرهای کاری یکی دیگر از انواع سفرهایی است که اغلب برای خیلی از افراد پیش می آیند. آیا تا به حال برای شما پیش آمده است یا نه؟ اگر نوع کار شما به گونه ای است که امکان دارد در روزها یا ماه های آتی برای شما سفر کاری پیش آید، آیا آمادگی لازم برای این سفر را دارید؟ در مطلب نکات مهم برای سفر کاری ما قصد داریم شما را با اقدامات ضروری برای سفر کاری آشنا کنیم. مطمئن باشید که با رعایت کردن نکات کاربردی در سفر کاری حتما سفری راحت و امن را پیش رو خواهید داشت.

نکات کاربردی در سفر کاری

اقدامات قبل از سفر کاری

  •  
  •  
  • -در مورد کشوری که می خواهید به آنجا سفر کنید، از فرد یا اشخاصی که در آنجا مشغول کار هستند، سوال کرده و ببینید که سفر کاری آن ها در چه زمان هایی است تا به مشکل برنخورید.
  • -سپردن کارهای مالی و دفتری خود به فردی قابل اعتماد می تواند کمک شایانی برای شما باشد. در این صورت، خیالتان در تمام زمینه ها راحت خواهد بود و خیلی آسان می توانید به کارهای مربوط به قرار ملاقات و سفر خود برسید.
  • -علاوه بر اینکه در کیف خود وسایل الکترونیکی مثل گوشی، تبلت، باتری اضافه را نگه می دارید، توصیه ما این است که چسب زخم و دستمال کاغذی نیز همراه داشته باشید. به هر حال، ممکن است در برخی مواقع به کار آیند. گاهی پیش می آید که یک کاغذ ساده هم باعث خراش در دست شما شده و نیاز به دستمال و چسب زخم پیدا کنید. در بین نکات مهم برای سفر کاری توصیه می کنیم همه جوانب امر را در نظر بگیرید.
  • -اولین چیزی که در سفر کاری خود باید در نظر بگیرید، این است که مطمئن شوید همه مدارک و اقدامات لازم را برای رزرو محل اقامت انجام داده اید و مطمئن شوید قرار ملاقات شما حتما در تاریخ و در مکان مشخص صورت خواهد پذیرفت.
  • -برای اینکه اتفاقات خوبی در این سفر کاری برای کسب و کار خود و شرکت شما بیفتند، تمام تلاش خود را به کار ببندید که ذهن آرام و خالی از استرس داشته باشید و از حواشی کاملا و مطلقا به دور باشید. چه بسا که آینده کسب و کار شما و آینده شرکت شما به همین یک قرار کاری بستگی داشته باشد، پس تمرکز ذهنی و تمدد اعصاب داشته باشید و با خیالی آسوده کنترل امور را در دست بگیرید.
  • -توصیه ما پیرامون نکات کاربردی در سفر کاری این است که در پروازهای خود پرواز مستقیم را انتخاب کنید، زیرا که اگرچه ممکن است پرواز طولانی و خسته کننده تر شود، اما برای بسیاری از افراد معطل شدن در فرودگاه می تواند بیشتر آزار دهنده تر باشد. همچنین با پرواز مستقیم هزینه کمتری را پرداخت خواهید نمود.
  • -برای کسانی که زیاد به سفر کاری می روند، به احتمال قوی پیش آمده که در قسمت دریافت بار برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان زیادی صرف کرده اند، بنابراین یکی از کارهای خوب استفاده از ساک چرخ دار بوده که دارای سایزی مناسب باشد و با بردن آن به داخل هواپیما می تواند تا حد زیادی از اتلاف وقت در فرودگاه کاهش دهد.
  • -خستگی در سفر را حتما تجربه کرده اید و بارها شده که بعد از یک پرواز نسبتا طولانی حس می کنید که دچار کم خوابی شده اید. همانطور که می دانید، زمان می برد تا بدن شما به شرایط کشور مقصد عادت کند، بنابراین توصیه می کنیم قبل از اینکه به سفر بروید، ساعت خودتان را با وقت محلی کشور مقصد تنظیم کنید و یکی دو روز قبل از پرواز ساعت خوابتان را با ساعت خواب آن کشور هماهنگ نمایید تا با کمترین میزان خستگی و خواب آلودگی روبه رو شوید.
  • -یکی از اقدامات ضروری برای سفر کاری و اینکه بتوانید کپی مدارک مورد نیاز خود را همراه داشته باشید و حجم کیف دستی خود را سنگین نکنید، این است که از یک فلش مموری که در داخل آن اسکن تمام مدارکتان ذخیره شده، استفاده کنید. در این صورت، زمانیکه به مقصد رسیدید و در هر جایی که نیاز بود مدارک خود را ارائه دهید، به آسانی می توانید با استفاده از یک دستگاه پرینتر که تقریبا در همه جا یافت می شود، از مدارک خود کپی بگیرید.
  • -برای اینکه ذهن شما آرامتر باشد و خیلی دقیق تر و با حوصله تر به بررسی امور کاری بپردازید، حتما توصیه می کنیم کارهایی که قرار است در کشور مقصد انجام دهید را بر روی یک چک لیست بیاورید و مرحله به مرحله و به ترتیب کارها را دنبال کنید تا کاری از قلم نیفتد.
  • اقدامات قبل از سفر کاری
  • کارهایی که باید در سفر کاری انجام دهید!

  • -بعضی افراد عادت دارند که سریع با فردی که برای اولین بار با او مواجه شده، به اصطلاح خودمانی شوند که این امر می تواند منجر به مشکلاتی برای حرفه شما شود. باید در نظر داشته باشید که شما برای یک قرار حرفه ای و جدی با طرف مقابل قرار کاری گذاشته اید و نیازی نیست که در این قرار کاری از او در مواردی غیر از کار مثل اینکه بهترین کلوب شبانه کدام است یا کجا می توان بهتر تفریح کنید، بپرسید.
  • -برای به موقع حاضر شدن در سر قرار در بین نکات کاربردی در سفر کاری توصیه می کنیم، هتلی که رزرو می کنیید، با محل اقامت شما کمترین فاصله ممکن را داشته باشد تا از ترافیک شدید خیابان ها در امان باشید و به موقع سر قرار حاضر شوید. همچنین در هزینه حمل و نقل خود نیز می توانید صرفه جویی کنید.
  • -برای اینکه بدنتان با آب و هوای مقصد عادت کند و دچار بیماری نشوید، ورزش و تنظیم زمان استراحت را فراموش نکنید. حواستان باشد اگر دارای رژیم غذایی هستید، غذای مناسبی را انتخاب کنید. در رژیم غذایی خود خوردن میوه و سبزی را در ردیف اول قرار دهید.
  • -اگر با کشور مقصد زیاد آشنا نیستید و اولین بار است که مسافرت می کنید، پیشنهاد ما در مقاله اقدامات ضروری برای سفر کاری این بوده که بهتر است به گونه ای ساعت پرواز خود را انتخاب نمایید که در روشنایی روز در کشور مقصد هواپیمای شما به زمین بنشیند. در این صورت، به راحتی می توانید آدرس خیابان یا هتلی که رزرو کرده اید را پیدا نمائید و همچنین در طول روز می توانید از خیابان ها دیدن کنید. حتما سوار تاکسی هایی که دارای آرم تاکسی هستند، شوید تا اتفاق ناگواری پیش نیاید.
  • -احترام گذاشتن به فرهنگ و بزرگان کشوری که شما تمایل دارید با آن ها به تجارت بپردازید، بسیار مهم است. این نکته را در بین نکات مهم برای سفر کاری مدنظر قرار دهید.
  • -اینکه صبح با ساعت زنگ دار کنار تخت خوابتان بیدار می شوید کار خوبی است؛ اما اگر از جمله افرادی هستید که سفر کاری شما در طول سال زیاد بوده، بهتر است خودتان را به زنگ گوشی موبایل خود عادت دهید.

    کارهایی که باید در سفر کاری انجام دهید!

 

 

  • کامران کامرانی

شعر در مورد باد

شعر در مورد باد

در این مطلب از سایت جسارت سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد باد برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

اگر بادی وزید و شما را عاشق کرد و طبع شعرتان بالا رفت می توانید در این مطلب صد شعر زیبا را مطالعه نمایید.

معمای پیچیده ای ست

موهای تاب خورده ات

در میان باد

شعر در مورد باد

به موهایت سنجاق بزن

باد

تحمل این همه پریشانی را ندارد

من به باد سوء ظن دارم

به تو که می رسد

نسیم می شود…

شعر در مورد باد میوزد

من و باد ِ صبا مسکین دو سرگردان ِ بی حاصل

من از افسون ِ چشمت مست و او از بوی گیسویت

شعر در مورد بادگیر

روسری سر کن و نگذار میان من و باد

سر آشفتگی موی تو دعوا بشود

شعر در مورد باد صبا

اگر مـوهـایت نبود…

بـاد را

چگونه نقاشی میکردم؟!…

شعر در مورد باد معده

دختر زیبای جنگل های آرام شمال!

از کجا آورده دست باد گیسوی تو را؟

شعر در مورد باد و مو

مثل گیسویی که باد آن را پریشان می‌کند

هر دلی را روزگاری عشق ویران می‌کند…

شعر در مورد باد می وزد

می خواهم

گوش باد را بگیرم

که این همه دور موهایت نپیچد

وبا زندگی ام بازی نکند.

تو هم کاری بکن

مثلا دکمه پیراهنت را ببند

مثلا دامنت را جمع کن

و فکر کن پیاده رو خیس است…

شعر درباره باد صبا

زلف بر باد مده تا نَدَهی بر بادم

ناز بنیاد مکن تا نکنی بنیادم

شعر سعدی در مورد باد معده

این روزها سخاوت باد صبا کم است

یعنی خبر ز سوی تو این روزها کم است

شعر درباره باد و مو

آســودگی ام ، زنــدگی ام ، دار و نــدارم

در راه تــو دادم همه بـر بــــاد ، کجایی ؟

شعر در وصف باد

شاخه ای تسلیم باد ناموافق شد شکست

بغضِ چندین ساله تبدیلِ به هق هق شد شکست

شعر در وصف بادمجان

کهنه فانوسی که قلب شیشه ای دارم، ولی

باد و باران خوب می دانند، آهن نیستم

شعر در وصف باده

شانه ات رادیر آوردی سرم را باد برد

خشت خشت و آجر آجر پیکرم را باد برد

شعری در وصف باد

باد می‌ریزد بــه دورت حسرتِ تلـــخ مرا

باد روزی روسری را از سرت وا می‌کند

شعر در وصف حزب باد

باد از کوچه ی بن بست خبر آورده

ما دوتا پنجره زندانی یک دیواریم

شعر باد

دست نامریی ِ باد و دسته های تار مو

وای این نامرد با آنها چه بد ور می رود

شعر بادبادک

من با غزلی قانعم و با غزلی شاد

تا باد ز دنیای شما قسمتم این باد

شعر بادا بادا مبارک بادا

تنم را گرچه چون خاکستری در دست باد اما

دلی چون آتشی در زیر خاکستر به من دادی

شعر بادکوبه ای

عطر تو شعر بلندی است رها در همه سو

کاش یک باد به کشفت برساند ما را

شعر باد صبا

سفر به خیر گل من که می روی با باد

ز دیده می روی اما نمی روی از یاد

شعر بادکنک های رنگی

شبیه نغمه ی  چنگی ، شبیه زوزه ی باد

شبیه ِ قلب ِ نجیبم ، که داده ای بر باد

شعر بادکنک

تار گیسوی تو درمشت گره خورده ی باد

خبر از خانه ی ویران شده در مه می داد

شعر باده

بگو به باد پرش را تکان تکان بدهد

بگو به ابر که باران بی امان بدهد

شعر باد بهاری وزید

ناگزیر از سفرم، بی سرو سامان چون باد

به گرفتــــــار رهایی نتوان گفت آزاد

شعر بادیه

دلم را می سپارم دست باران هرچه بادا باد

به دریاهای تقریبا خروشان هر چه بادا باد

شعر بادبادک های رنگی

شاخه ی بید ی و با هر باد سـر،خـم می کنـی

سخت آوردم به دستـت سـاده تـرکــم مـی کنی

شعر بادبادکها

قاصدک هاى پریشان را که با خود ، باد برد

با خودم گفتم مرا هم می‌توان از یاد برد

شعر بادبادک ناصر نظر

در این کورانِ تنهایی ، صدای باد آرام است

بیا برگرد شیرینم ، بیا ! فرهاد آرام است

شعر بادبادک یغما

باد هر چند صمیمانه دویده است به خاک

برگ پاییز غریبانه به رقص آمده است

شعر بادبادک سفیدم

الا که از همگانت عزیزتر دارم

شکسته باد دلم، گر دل از تو بردارم

شعر بادبادک کودکانه

چه زیبا میشوی وقتی چنین در باد میرقصی

چه زیباتر که وقتی نیستی در یاد میرقصی

شعر در مورد باد

شعر بادبادک یغما گلرویی

من اینجا خشت خشتم آیه های تلخ ویرانیست

سرت خوش باد بانو که هنوز آباد میرقصی

شعر بادبادکی

بی شکل تر از باد شدم تا نهراسی

وقتی که منِ واقعی ام را بشناسی

متن بی قراری عاشقانه

شبیه برگ پاییزی ، پس از تو قسمت بادم

خداحافظ ، ولی هرگز نخواهی رفت از یادم

خداحافظ ، و این یعنی در اندوه تو می میرم

در این تنهایی مطلق ، که می بندد به زنجیرم

شعر بادبادکای رنگی

باید در امتداد باد گیسو رها کنی

مضمون شعر تازه ای از نو بنا کنی

شعر بادا بادا مبارک بادا

شبیه آتشی در باد خاکستر نمی گیرم

اگر خاموش گردم شعله را از سر نمی گیرم

متن شعر بادا بادا مبارک بادا

شبیه باد همیشه غریب و بی وطن است

چقدر خسته و تنها، چقدر مثل من است

دانلود شعر بادا بادا مبارک بادا

جان بفشانم ز شوق

در ره باد صبا

گر برساند به ما

صبحدمی بوی دوست.

شعر بادکوبه ای خدای عرب

پریشانم

پنجره ها را باز گذاشته ام

و باد

اندوه را از هر سرزمینی

به خانه ام می آورد!

شعر بادکوبه ای در مورد حج

از باد صبا دلم چو بوی تو گرفت

بگذاشت مرا و جستجوی تو گرفت

اکنون ز منش هیچ نمی‌آید یاد

بوی تو گرفته بود خوی تو گرفت.

شعر بادکوبه ای حج

خبری ده به من ای باد که جانان چون است؟

آن گل تازه و آن غنچهٔ خندان چون است؟

شعر از بادکوبه ای

از

باد

مرا

بوی تو

آمد امروز

شکرانه ی آن

به باد دادم دل را

شعر بادکوبه ای

ما دو پیراهن بودیم

بر یک بند…

یکی را باد برد،

دیگری را

باران هر روز خیس می کند

اشعار بادکوبه ای

آرامشت مسری‌ست

آنقدر که سرایت کرده است

به پیراهن سفیدت

بانو

لحظه ای بایست

مقابل باد

تا با اهتزاز پیراهنت

دنیا از جنگ بایستد

اشعار بادکوبه ایی

روی بنمای و وجود خودم از یاد ببر

خرمن سوختگان را همه گو باد ببر

شعر وطن بادکوبه ای

مثل پیراهن بی گیره

رویِ بند

می رقصیدم در باد

شعر استاد بادکوبه ای

افسوس ندانیم که ما را چه رسید

از خاک بر آمدیم و بر باد شدیم.

شعر باد صبای حافظ

باد می وزید

درخت تکیده بود

کلاغ از روی شاخه پرید

انگار زمستان رسیده بود

شعر باد صبا شجریان

شاعری که نشانی ات را نداشت

شعرهایش را

به پیراهن باد سنجاق کرده است

کاش امشب

پنجره ی اتاقت

باز مانده باشد!

شعر تصنیف باد صبا

موهایم چه عاشقانه

در آغوش باد می رقصند

نکند آن دورترها

باد را بوسیده ای

متن شعر باد صبا

حتما باد

شعرهایی که برایت سروده ام را

به گوش بیدها رسانده

که اینگونه مجنون شده اند!

شعر نفس باد صبا مشک فشان خواهدشد

دوست نداشتم

خبر رفتنت را

کسی بفهمد

بغضم را در تنهایی شکستم

مثل قاصدکی که

جای باد

به باران فکر می کرد

معنی شعر باد صبا

اندر دل بی وفا غم و ماتم باد

آن را که وفا نیست ز عالم کم باد

شعر کامل نفس باد صبا

یاد باد آنکه سر کوی تو ام منزل بود

دیده را روشنی از خاک درت حاصل بود

شعر در مورد باد صبا

جایی که باد نمی وزد آدم ها دو دسته می شوند:

آنهایی که بادبادکشان را جمع می کنند

و آنهایی که می دوند تا بادبادکشان بالا بماند.

شعر در مورد باد

متن شعر نفس باد صبا

قایقت می‌شوم

بادبانم باش.

بگذار هرچه حرف

پشت سرمان می‌زنند مردم،

باد هوا شود

دورترمان کند

شعر بادکنک کودکانه

پاییز هیچ حرف تازه‌ای برای گفتن ندارد

با این‌همه

از منبر بلند باد

بالا که می‌رود

درخت‌ها چه زود به گریه می‌افتند

شعر بادکنک رنگی

پیراهنت

در باد تکان می‌خورد

این تنها پرچمی‌ست

که دوستش دارم

شعر بادکنک فروش

عشق اگرچه حرف ربط نیست

ربط می‌دهد مرا به تو

شوق را به جان

رنج را به روح

همچنان که باد

خاک را به دشت

ابر را به کوه.

شعر بادکنک آبی

لهجه‌ات

نه شمالی ست

نه جنوبی

اما

حرف که می‌زنی

باد از شمال می‌وزد

و پرندگان از جنوب باز‌می‌گردند

شعر بادکنکها

من ناگزیرم از دوست داشتن

باد اگر بایستد

مرده است

شعر بادکنک برای کودکان

سر می رود

گل از سبد

عطر از گل

باد از عطر

چنان که تصویر از آیینه

و زیبایی تو

از چشم من.

شعر بادکنک قرمز

تنهایی تو را می‌شکند،

در شاخه‌های من بپیچ

باد را

غافل‌گیر ‌کنیم

شعر بادکنکی

دوستم داشته باش

مثلِ پدری

که دخترش را

دختری که موهایش را

موهایی که باد را

و بادی که گلهای پبراهنم را

دوست دارد

شعر باده ها خالیست

هر گوشــه یِ شهر را

که نگاه میکنی

دِلــی اُفتـاده

انگار ،

بازیِ مرگ آورِ باد

با موهایِ بـازِ تو

نمی خواهد

تمامی داشته باشد

شعر باده و مستی

 دوش آگهی ز یار سفرکرده داد باد

من نیز دل به باد دهم هر چه باد باد

شعر باده ناب

 روز وصل دوستداران یاد باد

یاد باد آن روزگاران یاد باد

شعر باده و می

 تا جهان است رسم یاری باد!

دوستی باد و دوستداری باد!

شعر باده خاص خورده ای

 گفتم: ای باد، باد کم پیمای

که من از باد خود به فریادم

شعر باده عشق

 سپهرت باد یکران وز مه نو

کهن داغ تواش بر روی ران باد

شعر باده نوشیده شده پنهانی

 گفتم به باد می دهدم باده نام و ننگ

گفتا قبول کن سخن و هر چه باد باد

شعر باده فروش

 حسن تو همیشه در فزون باد

رویت همه ساله لاله گون باد

شعر بادها

 صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد

ور نه اندیشه این کار فراموشش باد

  • کامران کامرانی

تعبیر خواب آهو در جنگل

سه شنبه, ۵ شهریور ۱۳۹۸، ۱۱:۵۲ ق.ظ

تعبیر خواب آهو

تعبیر خواب آهو

تعبیر خواب آهو یکی از خواب های معمول است.اگر شما هم آهو در خواب دیده اید و دنبال تعبیر این خواب می گردید می گردید می توانید در این مطلب از سایت جسارت براحتی با مطالعه این مطلب این علم را کسب کنید و متوجه شوید خوابتان چه معنایی دارد.

ممکن است همه ما حیوانات را در خواب ببینیم اما تقریبا دیدن سگ در خواب و دیدن مار در خواب بیشتر از بقیه اتفاق می افتد

 

 
 

 

تعبیر خواب آهو از دید حضرت امام جعفر صادق ع

این خواب تنها ممکن است که چهار تعبیر داشته باشد که عبارتند از 1-زن 2-کنیز3-فرزند4- سود بردن از زنان است.

 

 
 

 

ابراهیم کرمانی

گرفتن آهو در خواب ، کنیزک خوش رویی است که قسمت شما می شود و یا ازدواج با دختری زیبا ولی از خانواده پایین اجتماع است.

بریدن گلوی آهو در خواب ، گرفتن دوشیزگی دختر است و شما با دختری باکره نزدیکی خواهید داشت و باکرگی از بین خواهد رفت.

کشتن آهو به قفا ، مجامعت با کنیزک بر خلاف شریعت است و بعبارتی دچار زنا شدن است.

پوست آهو کندن ، زنا با زنی غریب است بعبارتی زنی را که به شما حتیاج دارد را مجبور به زنا می کنید.

خوردن پوست آهو ، گرفتن زن خوش روی و پولدار است

تعبیر خواب بدست آوردن پوست آهو با گوشت و پیه ، مالی از زنش به او می رسد

کشتن آهو در خواب این است که از سمت زنش اندوهی به او می رسد

 

 
 

 

محمد بن سیرین

انداختن آهو از بین بردن دوشیزگی است

شکار کردن آهو غنیمت است

اگر آهو در خانه بمیرد این است که از سمت زنش غمی به او می رسد

آهو را با تیر و سنگ زدن،سخن ناسزا به زن گفتن است

 

 
 

 

جابر مغربی

بچه آهو داشتن این است که از کنیزی بچه دار می شود

 

 
 

 

آنلی بیتون

تعبیر خواب دیدن آهو خیلی خوب است

دیدن آهو برای آدم های جوان نشانه دوستیهای پاک و عمیق است

دیدن آهو برای افراد متاهل زندگی آرام است

شکار آهو ، گرفتاری در دست دشمن است و شکست در رسیدن به اهداف

آهو را آزاد دیدن از دست دادن شانس است

آهوی رام در خواب ، گذراندن اوقات خوب با بچه هایتان است

خواب های معمول شما در مورد آهو و تعبیر های ما

سلام خواب دیدم بچه اهوی سفیدی وارد خانه شد و نشست بغلم.مث بچه دوسش داشتم و فقط بغل من اروم بود. تعبیر این خواب چه چیزی می شود؟

سلام و عرض ادب خدمت شما ، تعبیر این خواب این است که شما از زن یا مردی که مقام پایینی دارد(بسته به زن یا مرد بودن بیننده خواب) بچه دار می شوید.

  • کامران کامرانی

شربت هیدروکسی زین برای ختنه

شنبه, ۲ شهریور ۱۳۹۸، ۰۸:۴۹ ب.ظ

شربت هیدروکسی زین برای ختنه

شربت هیدروکسی زین ، شربت هیدروکسی زین برای جوش ، شربت هیدروکسی زین 25 و 10 ، دادن شربت هیدروکسی زین به نوزاد

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد شربت هیدروکسی زین صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

شربت هیدروکسی زین برای جوش

از این دارو برای درمان جوش هایی استفاده می شود که خود به دلیل حساسیت دارویی به وجود آمده اند.برای درمان این نوع جوش ها بهترین درمان برای این بثورات، خودداری از مصرف دارویی است که باعث ایجاد آن ها شده است. پس از این که مصرف دارو متوقف شد، ممکن است 5 تا 10 روز طول بکشد تا بهبودی در پوست ایجاد شود. برای از بین رفتن کامل بثورات نیز به حدود 3 هفته زمان نیاز می باشد.

درمان های دیگری که ممکن است مفید باشند عبارتند از:

مصرف قرص های آنتی هیستامین خوراکی یا شربت هایی مانند دیفن هیدرامین، هیدروکسی زین، لوراتادین، سیتریزین و یا فکسوفنادین برای کاهش خارش

مصرف کرم یا لوسیون کورتیکواستروئید موضعی (کورتیزون) برای کاهش قرمزی پوست و التهاب پوست

پماد موضعی آنتی بیوتیک برای درمان زخم های باز

شربت هیدروکسی زین 25 و 10

شربت هیدروکسی زین (Hydroxyzine) برای درمان آلرژی و خارش تجویز می‌شود. در واقع هیدروکسی زین در بدن دو کار انجام می‌دهد. اول اینکه موجب کاهش فعالیت سیستم اعصاب مرکزی شده و دوم اینکه موجب کاهش هیستامین شیمیایی طبیعی در بدن می‌شود. هیستامین‌ها می‌توانند موجب بروز علائمی از قبیل عطسه و آبریزش بینی یا ایجاد کهیر بر روی پوست شوند. بنابراین این دارو می‌تواند در درمان آبریزش بینی موثر باشد.

علاوه بر استفاده از شربت هیدروکسی زین قرص هیدروکسی زین هم به عنوان داروی درمان اضطراب و تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین برای بیهوشی از این دارو همراه با دیگر داروها استفاده می‌شود. کنترل حالت تهوع و استفراغ، درمان کهیر یا درماتیت تماسی از دیگر مواد مصرف قرص و شربت هیدروکسی زین می‌باشد. شربت هیدروکسی زین به صورت 5 میلی‌گرم در 10 میلی‌لیتر می‌باشد.

دادن شربت هیدروکسی زین به نوزاد

محدودیت استفاده از دارو‌ها به سن کودک بستگی دارد. دادن برخی از دارو‌ها در کودکان کمتر از ۶ ماه به طور کامل ممنوع است. به عنوان مثال شربت‌های سرماخوردگی، قطره فنیل افرین و آنتی هیستامین‌ ها اصولاً نباید برای نوزادان زیر ۶ ماه استفاده شود. البته در زیر ۳ ماهگی مصرف این دارو‌ها کاملاً ممنوع و در ۳ تا ۶ ماهگی به طور نسبی ممنوع است و بین ۶ ماه تا ۲ سال هم توصیه می‌شود که از آن‌ها استفاده نشود، مگر اینکه پزشک با توجه به شرایط خاص نوزاد آن تجویز کند.
بنابراین آنتی هیستامین‌هایی مانند دیفن هیدرامین، پرومتازین و هیدروکسی زین، باید در سنین بالای ۲ سال و با احتیاط مصرف شوند، چون ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای کودک داشته باشد.
اداره نظارت بر مواد غذایی و دارویی آمریکا اعلام کرده است مصرف داروهای سرماخوردگی و ضد سرفه به خصوص آنتی هیستامین‌ها، در کودکان کم سن، به ویژه در کودکان زیر دو سال می‌تواند منجر به عوارض ناگوار و حتی مرگبار شود.
 
موارد مصرف در کوردکان

درمان آلرژی

در درمان آبله مرغان در کودکان، گاهی آنتی‌هیستامین نیز تجویز می‌شود. یکی از شاخص‌ترین آنتی‌هیستامین‌ها شربت هیدروکسی‌زین است که باید با توجه به سن و وزن کودک با نظر پزشک از آن استفاده شود.

درمان کهیر

کنترل حالت تهوع و استفراغ

عوارض شربت هیدروکسی زین

خواب آلودگی و خشکی دهان از عوارض شایع این دارو هستند .

شایع تری خواب آلودگی، خشکی دهان، تحریک موضعی

مهم ترین

خون ریزی های زیر پوستی و آبسه، راش های پوستی حساسیتی، تورم

عوارض شربت هیدروکسی زین ، شربت هیدروکسی زین برای بزرگسالان ، شربت هیدروکسی زین برای ختنه

شربت هیدروکسی زین برای بزرگسالان

1- در صورت سابقه حساسیت به آنتی هیستامین ها، غذاها، مواد محافظ و رنگ ها پزشک را مطلع سازید.
2- در صورت داشتن رژیم غذایی کم نمک، کم قند و سایر رژیم ها پزشک را مطلع سازید.
3- در صورت مصرف همزمان سایر داروها مانند آنتی کولینرژیک ها، داروهای مضعف سیستم عصبی مرکزی و مهار کننده های منوآمینواکسیدازها (MAOIs) شامل ایزوکربوکسازید، فنلزین، پروکاربازین، سلژیلین، ترانیل سیپرومین پزشک را مطلع سازید.
4- در صورت ابتلا به بیماری های بزرگی پروستات، انسدادهای مجاری ادرار و یا اختلالات ادراری، گلوکوم، انسداد روده، زخم معده، بیماری کبدی و کلیوی پزشک را مطلع کنید.
5- دارو را به مقدار بیشتر و یا به مدت طولانی تر از تجویز پزشک مصرف نکنید.
6- می توانید برای کاهش عوارض گوارشی این دارو را با یک لیوان آب، شیر و یا همراه با غذا مصرف کنید.
7- عوارض جانبی جدی مانند تشنج در کودکان به خصوص نوزادان احتمال وقوع بیشتری دارد. همچنین عصبی بودن، بی قراری و دستپاچگی در کودکان بیشتر احتمال وقوع دارد.
8- چنانچه دارو را به طور مرتب مصرف می کنید، در صورتی که یک نوبت مصرف دارو را فراموش کردید به محض به یاد آوردن مصرف کنید ولی اگر تقریبا زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد، از مصرف این نوبت خودداری کنید و برنامه معمول دارویی خود را ادامه دهید و مقدار مصرف را نیز دو برابر نکنید.
9- سالمندان نسبت به عوارض جانبی این دارو حساس ترند. آشفتگی، اختلال ادراری یا ادرار دردناک، گیجی، خواب آلودگی، احساس ضعف، خشکی دهان، بینی و گلو، عصبی بودن، بی قراری و دستپاچگی بیشتر در سالمندان ممکن است اتفاق بیفتد.

مقدار مصرف هر دارو را پزشک معالج تعیین می کند ولی مقدار مصرف معمول این دارو به شرح زیر می باشد:

بزرگسالان

اضطراب

۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم چهار بار در روز

کهیر

۲۵ میلی گرم سه تا چهار بار در روز

آرام بخش

۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم روزانه

شربت هیدروکسی زین برای ختنه

بعد از ختنه کردن معمولا پزشکان قطره استامینوفن و شربت هیدروکسی زین و پماد تتراسایکلین را تجویز می کنند و با استفاده از این داروها زخم سریع بهبود می یابد و دردش تسکین می یابد.

شربت هیدروکسی زین برای اضطراب

این دارو خواب آور است و برای کسانی که دچار اضطراب می شوند مورد مصرف قرار می گیرد.بعبارتی کاربرد اصلی هیدروکسی زین برای درمان خارش و آلرژی می‌باشد. همچنین در درمان اضطراب و تنش عصبی، به عنوان آرام بخش قبل از بیهوشی عمومی، کاهش عوارض قطع مصرف مواد مخدر و الکل، کنترل خارش‌های آلرژیک از جمله کهیر مزمن و کنترل تهوع نیز استفاده می‌گردد.

شربت هیدروکسی زین برای افت دهان

برای درمان آفت دهان به خصوص در کودکان از این شربت استفاده می شود و با سرعت بالا آفت دهان را درمان می کند.

عوارض شربت هیدروکسی زین برای نوزادان

 این دارو سبب خواب آلودگی در نوزادان می‌شود؛ به همین دلیل به هیچ عنوان نباید برای کودکان زیر دو سال این دارو را تجویز کرد.

این دارو ممکن است روی اعصاب کودک تاثیر داشته باشد. مشکلات رفتاری، تربیتی، نوسان قند خون و بیماری‌ های تیروئید نیز از دیگر عوامل تاثیرگذار بر روی عصبی شدن کودک هستند.

حرکات بی قرار در چشم، زبان یا فک و گردن

گیجی

تشنج

از موارد منع مصرف این شربت در نوزادان می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم

در حساسیت کودک به نوعی از شیر خشک، نباید از شربت هیدروکسی زین استفاده کرد، بلکه باید نوع شیر خشک را تغییر دهید.

در مواردی که کودک تب و اسهال دارد، بدون معاینه پزشک و خودسرانه شربت هیدروکسی زین مصرف نشود.

در صورت گرفتگی بینی نوزاد و خلط و سرفه، بدون معاینه پزشک و خودسرانه شربت هیدروکسی زین مصرف نشود.

در موارد اگزما و خشکی پوست نوزاد

در موارد دل درد و یبوست در نوزادان

شربت هیدروکسی زین برای اضطزاب ، شربت هیدروکسی زین برای سرماخوردگی ، شربت هیدروکسی زین در بارداری

شربت هیدروکسی زین برای سرماخوردگی

این شربت جزو بهترین شربت های سرماخوردگی نیست ولی اگر پزشک تجویز کرده مصرف نمایید.از مهمترین شربت های سرماخوردگی می توانیم به شربت گایافنزین و شربت پلارژین و شربت دیفن هیدرامین و شربت اکسپکتورانت اشاره کنیم.

هیدروکسی زین در بارداری

مطالعات کافی درباره مصرف داروی این گروه در حیوانات یا انسان بیانگر ایجاد ناهنجاریهای حنینی بوده است. یا عوارض جانبی گزارش شده موید ایجاد خطرات در جنین است. به دلیل این خطرات به طور واضح , مصرف این داروها در دوران حاملگی ممنوع است

تداخل دارویی هیدروکسی زین

ضد افسردگی های سه حلقه ای، داروهای ضد سایکوتیک و سایر فراورده های آنتی کولی نرژیک می توانند باعث تشدید عوارض دارو شوند. مصرف همزمان با داروهای مهار گر MAO ممنوع است. مصرف همزمان با داروهایی مثل الکل ها، بنزودیازپین ها باعث تشدید عوارض خواب آوری دارو می شوند.

کاربرد شربت هیدروکسی زین

هیدروکسی زین دارویی برای درمان خارش و حساسیت ناشی از آلرژی است. این نوعی آنتی هیستامین است که سبب مسدود کردن ترشح بعضی از مواد طبیعی (هیستامین) می شود که بدن شما در طول یک واکنش آلرژیک تولید می کند. از هیدروکسی زین ممکن است برای درمان اضطراب در کوتاه مدت و یا کمک به ایجاد حس آرامش قبل و بعد از عمل استفاده شود.

 

 

تداخل دارویی هیدروکسی زین ، کاربرد هیدروکسی زین ، سیتریزین بهتر است یا هیدروکسی زین

خودکشی با هیدروکسی زین

در صورتی که به صورت اتفاقی و یا به قصد خودکشی با هیدروکسی زین مقدار زیادی از این دارو مصرف کرده اید سریعا با اورژانس تماس بگیرید . مسمومیت با هیدروکسی ی زین می تواند کشنده باشد . خودکشی نمایشی با مصرف زیاد هیدروکسی ایزین روش مناسبی برای جلب توجه نبوده و عوارض جانبی جدی به همراه دارد

سیتریزین بهتر است یا هیدروکسی زین

برای درمان کاهش مزمن یک آزمایش صورت گرفته است که به صورت زیر است.

مواد و روش‌ کار. این مطالعه به صورت دو سویه کور و تصادفی بر روی 75 بیمار در بیمارستان بقیه ا… (عج) در طی سال 1384 انجام شد (25 بیمار در هر گروه). پیش از شروع درمان، امتیاز خارش بر اساس جدول استاندارد و نیز با استفاده از آنالیز چشمی یا Visual Analysis Score (VAS) برای کلیه‌ی بیماران اندازه‌گیری شد. سپس بیماران به صورت تصادفی به سه گروه تقسیم شدند: گروه اول کپسول داکسپین با دوز 10 میلی گرم روزانه، گروه دوم هیدروکسی زین با دوز 25 میلی گرم روزانه و گروه سوم کپسول ستریزین با دوز 10 میلی گرم روزانه به مدت یک ماه مصرف کردند. پس از پایان مداخله‌ی دارویی و همچنین در پایان یک ماه دوره‌ی پیگیری، مجدداً معیارهای خارش در بیماران ارزیابی شد.

نتایج. امتیاز خارش و VAS در بیماران هر سه گروه، پس از یک ماه درمان کاهش معنی داری پیدا کرد (05/0> p ) ولی در پایان یک ماه دوره‌ی پیگیری مجدداً وضعیت خارش به حالت اولیه بازگشت. 18 بیمار در گروه هیدروکسی زین، 14 بیمار در گروه داکسپین و 6 بیمار در گروه ستریزین دچار خواب آلودگی ناشی از درمان شدند. در نهایت، هیدروکسی زین در مقایسه با داکسپین تأثیر تقریباً مساوی داشته (05/0< p )، هر دو کاهش معنی داری در نمره‌ی خارش و VAS بیماران ایجاد کردند (05/0> p )، در حالی که ستریزین نیز علیرغم کاهش قابل ملاحظه در معیار فوق (05/0 >p ) نسبت به دو داروی قبل تأثیر کمتری داشت.

بحث. با توجه به اثر بخشی بهتر هیدروکسی زین و داکسپین در درمان خارش بیماران در این مطالعه و با توجه به عوارض جانبی بیشتری که در گروه مصرف کنندگان هیدروکسی زین دیده شد، به نظر می رسد در بین سه داروی فوق، داکسپین تأثیر بهتری در کاهش خارش مزمن داشته باشد.

شربت هیدروکسی زین برای حساسیت

حساسیت‌ ها تنها مختص بزرگسالان نیست و کودکان را هم گاه و بیگاه درگیر می‌کند. در این موارد بهترین کار مراجعه به پزشک است. شربت هیدروکسی زین یکی از داروهایی است که توسط پزشک برای برطرف کردن آلرژی کودکان تجویز می‌شود.

برای درمان حساسیت در بزرگسالی هم باید به پزشک مراجعه کنید چرا که خیلی از داروهای ضد حساسیت ممکن است روی بعضی افراد حساسیت ایجاد کنند.

مصرف در شیردهی

در دوران بارداری منع مصرف دارد و در دوران شیردهی با احتیاط و تنها در صورت ضرورت تجویز شود

  • کامران کامرانی